Vart på MVC besök och allt såg bra ut och alla värden va bra!
Hb: 131
SF-mått: 25 cm
Vikt: 77 kg
Hjärtslag: 148 slag/minuten
Blodsocker: 5,1
Värdena med Cajsa i samma vecka:
Hb: 115
SF-mått: 26 cm
Vikt: 74 kg
Hjärtslag: 152
Blodsocker: 4,7
Trycker över ryggen trodde hon berodde på mina fogar och hon rekommendera mig att gå på vattengympa och att gå till sjukgymnasten för att stärka upp muskulaturen runt om bäckenet.
Någon som vet om dom har vattengympa här i Götene och är de i så fall någon som vill haka på?
Förövrigt låg bebisen just nu med huvudet neråt så antagligen har den ett par riktiga boxararmar så som den får in fullträffarna längst ner i magen!
Akta dig för vattengympa om du har fogproblem! Flera sjukgymnaster har helt tagit bort rörelseövningar i vatten för gravida och för de som har bäckenproblem efter graviditeten.
SvaraRaderaMan rör sig tydligen mer i vatten vilket gör mer skada än nytta för fogarna eftersom det är mer motstånd i vatten än luft. Resultatet blir att du belastar fel utan att känna det. Av samma anledning ska man vara sparsam med värktabletter vid bäckenont så man inte rör sig mer än man klarar av.